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春风化雨 博客

 
 
 
 
 
 

[置顶] 《二十四史及清史稿》在线阅读

2017-3-16 9:09:54 阅读129 评论1 162017/03 Mar16

《二十四史及清史稿》在线阅读

编辑:山间溪流

二十四与二十五史

二十四史概况表

二十四史介绍

作者  | 2017-3-16 9:09:54 | 阅读(129) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 淡定养心才能正确养生

2012-10-8 9:37:50 阅读598 评论6 82012/10 Oct8

1. 人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。所以 ,淡定养心才能正确养生。

2. 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

3. 畅通的经络需要清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。

4. 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。

5. 健康从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

6. 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。

7. 俗语说“灵机一动,计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。

8. 人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,

作者  | 2012-10-8 9:37:50 | 阅读(598) |评论(6) | 阅读全文>>

[置顶] 现代人为什么要学习坐禅?

2017-1-19 10:46:51 阅读71 评论0 192017/01 Jan19

在现实生活中,每个人都有一颗贪婪、善变、不断向外奔驰攀缘的心。如何配合日常生活需要,透过禅的修持训练,使自己的思绪能渐趋冷静、理性、稳定,以升华人格,增进内在涵养,实为现代人当务之急!

  现代人学习坐禅大致有三种心态:一是为了健康。现代人因事务繁杂,身心疲惫,借由坐禅的锻炼来强健身心,让自己有更多心力来应付社会局态的变迁。二是为了心灵的净化。提升人的内在涵养,使他更慈悲、敏锐、明晰,更有睿智与远见。净化现代人的内心世界,并依此而不断地改善外在世界,使之趋于圆满、至善,这才是现代社会进化的正常途径。三是为了体悟佛法。希望藉由禅的修持,达到明心见性的内在体证,以圆满佛道。

  何谓坐禅?六祖大师告诉我们:「外于一切善恶境界,心念不起,名为坐。内见自性不动,名为禅。」这是说明:真正的坐禅,必须在行、住、坐、卧的日常生活当中,不被「一切善恶境界」所转,及时发见自我灵性、体悟禅趣,方是真坐禅。虽说禅修不能执着打坐,不过初学者还是应以「坐」为入门,因为唯有「静中养成」,才能致「动中磨练」之功,此点观念极为切要。

那么,坐禅的前行准备有哪些?

  1安座位:上座之前,先将座处调整安稳,使久坐之后,不致产生不适之感。

  2松腰带:手表、眼镜、腰带等一切束缚身体的对象,皆须松开,使身完全松弛,才不妨碍血液循环。

  3垫臀部:无论初学或老参,臀部都须垫蒲团,以松软为佳,厚薄随个人身体需求而异,以能坐得竖直平稳,不阻塞气脉为妥当。倘是双盘,所垫蒲团应薄,若是单盘,所垫薄团须厚。双盘而垫过厚,则上身不稳;单盘而垫过薄,则双腿容易酸麻。

作者  | 2017-1-19 10:46:51 | 阅读(71) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 《中国通史》(1至10卷)

2016-5-23 23:35:43 阅读131 评论0 232016/05 May23

 

 点击每卷封面即可选择阅读

 

 

 

 

《中国通史》(1至10卷)作者:峻毅

作者  | 2016-5-23 23:35:43 | 阅读(131) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 中国历代帝王录

2016-4-8 11:10:23 阅读261 评论1 82016/04 Apr8

作者  | 2016-4-8 11:10:23 | 阅读(261) |评论(1) | 阅读全文>>

民歌DJ --刘紫玲《红色动力》

2017-10-7 23:49:10 阅读24 评论0 72017/10 Oct7

作者  | 2017-10-7 23:49:10 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

生活宝典之二

2017-10-7 23:47:39 阅读17 评论0 72017/10 Oct7

1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。

2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。

3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。

4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。

5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。

6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。

7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。

8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。

9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。

10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。

作者  | 2017-10-7 23:47:39 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

生活宝典之一

2017-10-5 15:43:58 阅读21 评论1 52017/10 Oct5

1、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。

2、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。

3、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。

4、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。

5、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。

6、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。

7、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。

8、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。

作者  | 2017-10-5 15:43:58 | 阅读(21) |评论(1) | 阅读全文>>

美在自然

2017-10-5 15:40:22 阅读52 评论1 52017/10 Oct5

作者  | 2017-10-5 15:40:22 | 阅读(52) |评论(1) | 阅读全文>>

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